Стареть, не старея

Долгая жизнь — впечатляющий успех, но и пугающая перспектива. В чем секрет гармоничного и благополучного старения? Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить  свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные  и политические последствия этого жизненного взрыва.
Знания, которыми располагает современная наука, помогут сформировать правильное отношение к изменениям в собственном теле и повысить качество жизни в старости. Виртуозное научно-популярное изложение и здоровое чувство юмора автора книги несомненно привлекут многих читателей.

Рюди Вестендорп – профессор геронтологии Лейденского университета и директор Лейденской академии жизненной активности и старения.

1492958-ОХДФ
    Вестендорп, Рюди. 
    Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
: [16+] / Рюди Вестендорп ; пер. с нидерл. Дмитрия Сильвестрова. - Санкт-Петербург : Изд-во Ивана Лимбаха, 2017. - 336, [4] с. ; 22 см. - Библиогр. в тексте. - Указ. имен и основных понятий: с. 328-337. - 2000 экз.. - ISBN 978-5-89059-284-2

вернуться на предыдущую страницу